EMK 멤버십 출시! 공연 팬들을 위한 새로운 멤버십 서비스 안내  뮤지컬을 사랑하시는 분들께 아주 반가운 소식입니다. 오늘은 국내 대표 뮤지컬 제작사인 EMK뮤지컬컴퍼니가 2024년 10월 공식 런칭한 ‘EMK MEMBERSHIP’ 서비스에 대한 내용을 포스팅하겠습니다.EMK 멤버십이란? EMK 멤버십은 EMK뮤지컬컴퍼니가 직접 운영하는 공식 멤버십 프로그램으로, 공연 애호가분들이 보다 특별하게 공연을 즐기실 수 있도록 다양한 전용 혜택을 제공합니다. EMK가 제작하는 인기 뮤지컬에 대한 정보와 함께, 예매 혜택, 굿즈 제공, 이벤트 초청 등 멤버십 전용 서비스를 만나보실 수 있습니다.멤버십 혜택 안내 EMK 멤버십에 가입하시면 아래와 같은 다양한 혜택을 누릴 수 있습니다. 뮤지컬 티켓 선예매 권한 제..

러닝 입문자를 위한 러닝화 운동법 추천 A to Z 처음 시작하는 러너라면 꼭 알아야 할 운동 팁부터 러닝화 선택까지!  안녕하세요. 오늘은 '러닝을 막 시작하려는 분들'을 위해 준비한 알짜배기 정보들을 모아봤습니다.건강을 위해, 다이어트를 위해, 혹은 마음의 평화를 위해 달리기를 결심하셨다면 이 글이 큰 도움이 될 거예요.STEP 1. 러닝은 ‘가볍게’ 시작하는 것이 핵심! 러닝 초보자분들이 가장 많이 하는 실수 중 하나는처음부터 너무 무리하게 달리는 것입니다.다음의 팁을 기억해주세요!✔ 워밍업 → 파워워킹 → 러닝으로 천천히 처음 5~10분은 스트레칭과 워밍업으로 몸을 풀어주세요.이후 빠르게 걷기(파워워킹) → 천천히 조깅 → 런으로 강도를 자연스럽게 올리는 것이 좋습니다.✔ 30분 이하부터 시작하자..

🏆 두끼 떡볶이 추천 인기 레시피 TOP 5 1. 로제 떡볶이 (가장 대중적인 조합) 소스: 로제소스 + 크림소스 + 매운 떡볶이소스(약간)토핑: 밀떡, 치즈, 베이컨, 양파, 마늘, 파채, 우유 (약간)팁: 우유를 약간 넣어 부드럽게 만들고 치즈를 듬뿍 올리면 로제 파스타처럼 고급스러워요!2. 치즈불떡 조합 소스: 고추장 떡볶이소스 + 불닭소스토핑: 밀떡 또는 쫄면사리, 어묵, 베이컨, 청양고추, 고추가루, 모차렐라 치즈팁: 매콤하게 만든 후 치즈로 마무리하면 맵단조합 완성! 중독성 강합니다.3. 짜장 떡볶이 소스: 짜장소스 단독 or + 약간의 고추장소스토핑: 당면, 양배추, 양파, 대파, 삶은 계란팁: 면 사리와 궁합이 좋아 마치 짜장라면 같은 맛! 아이들과 함께 먹기 좋아요.4. 크림카레 떡볶이..

러쉬코리아 프레시세일: 1년에 단 한 번! 윤리적 소비를 실천하는 특별한 쇼핑 찬스  윤리적 소비와 감성적인 핸드메이드 제품으로 사랑받는 러쉬(LUSH), 그중에서도 러쉬코리아의 프레시세일(Fresh Sale)은 단 한 번의 기회를 기다리는 고객들에게 최고의 이벤트입니다. 매년 연말 단 한 차례만 진행되는 이 세일은 러쉬코리아의 대표 할인 행사로, 빠르게 품절되는 제품들과 함께 수많은 팬들의 관심을 끌고 있습니다. 이번 포스팅에서는 러쉬코리아 프레시세일의 일정, 진행 방식, 주의사항, 추천 제품까지 꼼꼼히 소개해드릴게요.🎁 프레시세일이란? 프레시세일(Fresh Sale)**은 러쉬코리아가 연말 한정으로 개최하는 연례 할인 행사입니다. 주로 크리스마스 시즌 한정 제품, 유통기한 임박 제품, 시즌 종료 제..